Wysłany: 25 Październik 2008, 21:48 Nie jedz szybko - będziesz gruby.
Nie jedz szybko - będziesz gruby.
Osoby, które jedzą zbyt szybko, są aż trzykrotnie bardziej narażone na otyłość.
Naukowcy japońscy analizowali styl odżywiania się ponad 3000 ochotników i stwierdzili, że w przypadku osób, które jedzą bardzo szybko i najadają się do syta, prawdopodobieństwo otyłości jest aż trzykrotnie wyższe, niż w przypadku osób jedzących powoli i kończących posiłek zanim pojawiło się uczucie nasycenia.
Zdaniem badaczy, skłonność do przejadania się, której sprzyja powszechna dostępność niezdrowej, ale taniej i tuczącej żywności oraz nawyk spożywania posiłków przed telewizorem, może być przyczyną cukrzycy typu II oraz poważnych chorób serca.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
