Forum ogólnotematyczne - Popiszmy.pl Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 


Poprzedni temat «» Następny temat
Urozmaicenie diety
Autor Wiadomość
Foreed 


Dołączył: 19 Lip 2015
Posty: 5
Wysłany: 29 Lipiec 2015, 12:13   Urozmaicenie diety

Cześć. Czy macie jakieś pomysły na ciekawe urozmaicenie diety? Ja dość często kupuję sobie np. tego typu produkty. Moim zdaniem są one dość smaczne ;)
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
biegnij1 

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 395
Wysłany: 29 Lipiec 2015, 12:58   

orzechy to rzeczywiście świetny pomysł:)
 
 
kania432 

Dołączyła: 03 Lip 2014
Posty: 520
Wysłany: 29 Lipiec 2015, 14:31   

Ale sporo osób jest uczulonych.
 
 
OliwiaK 

Dołączyła: 16 Cze 2017
Posty: 14
Wysłany: 19 Październik 2017, 15:46   

Moją dietą zajmuje się catering Wygodna Dieta. Dzięki nim jem smacznie i zdrowo a posiłki są tak urozmaicone, że nie muszę dokładać nic od siebie;)
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
aga 


Dołączyła: 18 Sie 2016
Posty: 22
Wysłany: 13 Listopad 2017, 15:51   

Przez to, że jest moda na zdrowe odżywianie to w internecie i na YT jest mnóstwo zdrowych przepisów, które można włączyć do swojej diety. Na pewno nie można powiedzieć, że dieta to tylko ryż z warzywami i kurczakiem:D Tylko trzeba mieć czas na szukanie ciekawych przepisów i czas na ich wykonanie.
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
Hella 

Dołączyła: 22 Mar 2016
Posty: 64
Wysłany: 20 Listopad 2017, 15:06   

Ja sięgam po produkty bogate w błonnik. Mają bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm. Między innymi obniżają poziom cholesterolu we krwi, spowalniają rozkład węglowodanów i wpływa regulację przemiany materii. Także naprawdę warto takie produkty wprowadzić do diety, tutaj https://oliwka24.pl/kategoria-produktu/produkty-bogate-w-blonnik/ jest szeroka oferta takich produktów.
 
 
parcip 

Dołączyła: 15 Sie 2016
Posty: 57
Wysłany: 20 Listopad 2017, 21:28   

Ułożenie diety jest bardzo skomplikowane i ja pozostawiam to specjalistom, od niedawna korzystam z usług trenera osobistego http://www.albertkosmider.pl/ i jestem bardzo zadowolona
 
 
jupiterka 

Dołączyła: 20 Sie 2012
Posty: 69
Wysłany: 25 Listopad 2017, 13:29   

Mamy tyle pysznych warzyw i owoców, że urozmaicanie diety to tylko kwestia chęci :) sama często eksperymentuję z różnymi sałatkami, dodatkami do obiadów. Z przekąsek raczej rezygnuję, wolę konkretne posiłki. Ewentualne niedobory witamin uzupełniam Biovitalem, piję go regularnie już jakiś czas i zauważyłam poprawę samopoczucia i ogólnej kondycji całego organizmu. Nie jem czerwonego mięsa dlatego żelazo w składzie też jak dla mnie niezbędne :)
 
 
majka22 

Wiek: 24
Dołączyła: 13 Cze 2016
Posty: 189
Wysłany: 11 Grudzień 2017, 14:47   

Dieta jest ogólnie bardzo ważna w życiu człowieka, ważne jest też jej dobre urozmaicenie. ja często staram się pilnować diety. mam skórę atopową. Ale za to mam fajne kosmetyki z atopis.pl i one fajnie dają radę.
 
 
Olinka 


Wiek: 35
Dołączyła: 13 Lut 2017
Posty: 11
Wysłany: 13 Marzec 2018, 14:01   

Catering Wygodna Dieta w moim przypadku również się sprawdził. Korzystam z niego od jakiegośjuż czasu. Posiłki smaczne, świeże, ażmiło się w taki sposób chudnie. ;)
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
aga 


Dołączyła: 18 Sie 2016
Posty: 22
Wysłany: 20 Marzec 2018, 15:44   

Najlepiej w ogóle sprawdza się planowanie posiłków. Planując posiłki i zakupy wiemy co zjemy na następny dzień, a nie znów nieszczęsny ryż z warzywami. Najlepiej zawsze w piątki wieczorem siąść na pół godziny do listy zakupów, przeglądając przepisy i notując co będzie się gotowało i czego potrzebujemy do przygotowania posiłku. W sobotę uzbrojeni w listę zakupów można zrobić zapasy na cały następny tydzień. Planowanie posiłków pomaga także zaoszczędzić.
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
mychamychamycha 

Dołączyła: 21 Cze 2014
Posty: 137
Wysłany: 21 Czerwiec 2018, 07:35   

Dlatego opcja cateringu dietetycznego u mnie się tak dobrze sprawdziła - ja nie musze planować co zjem, mam gotowe, dzięki temu mam więcej czasu na ruch:)
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by PhpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Theme xand created by spleen modified v0.4 by warna


Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM
Reklama
Baza przepisów kulinarnych

Przewóz zmarłych z zagranicy
ranking spalaczy tłuszczu odchudzanie

Chmura tagów

sport auto LOT auto kancelaria adwokacka windykacja dom Psycholog kurs moda niemcy dzieci Kraków podróże wycieczki hotel wynajem spa moda turystyka hobby remont pościel busy auta praca sport spa Holandia zabiegi kosmetyczne dom nieruchomości dzieci kursy językowe mieszkania transport restauracja języki obce bhp zegarki klub ulotki apartamenty zakopane ogłoszenia wieczór kawalerski woda pożyczki torby mieszkanie basen