Forum ogólnotematyczne - Popiszmy.pl Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 


Poprzedni temat «» Następny temat
Dieta
Autor Wiadomość
forlex45 


Dołączył: 14 Kwi 2015
Posty: 4
Wysłany: 17 Kwiecień 2015, 19:42   Dieta

Stosujecie dietę?
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
ronia31 

Dołączyła: 17 Kwi 2015
Posty: 8
Wysłany: 17 Kwiecień 2015, 21:49   

Od tygodnia tak, można powiedzieć że to moja pierwsza dieta która tyle trwa. Ale muszę zrzucić bardzo dużo zbędnych kilogramów
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
dorota87 

Dołączyła: 31 Mar 2015
Posty: 120
Wysłany: 23 Kwiecień 2015, 12:18   

A czy ktoś z Was decydował się na jakieś zabiegi odchudzające? nie wiem czy taki jak tu daje efekty?
 
 
oberżyna 

Dołączyła: 22 Sty 2013
Posty: 404
Wysłany: 23 Kwiecień 2015, 17:08   

Zastanawiam się nad tym, czy nie udać się do dietetyka. Znajoma polecała mi odchudzanie w Naturhouse w Katowicach. Muszę to poważnie przemyśleć, bo idzie lato, a ja w końcu chciałabym się pokazać bez cienia wstydu w kostiumie kąpielowym.
 
 
kania432 

Dołączyła: 03 Lip 2014
Posty: 520
Wysłany: 25 Kwiecień 2015, 10:56   

To musisz się spieszyć :)
 
 
mychamychamycha 

Dołączyła: 21 Cze 2014
Posty: 103
Wysłany: 26 Kwiecień 2015, 16:05   

Ja przed rozpoczęciem diety postanowiłam zrobić sobie test DNA i okreslić jaki mam typ metaboliczny, żeby dostosować odpowiednią dla mnie dietę http://codeofme.com/pl/
 
 
brapic 

Dołączyła: 15 Sty 2015
Posty: 18
Wysłany: 12 Maj 2015, 20:30   

O, to bardzo przydatne badanie. Ja też najpierw przeszłam szereg badań i okazało się, że mam różne alergie pokarmowe, więc czy tego chcę czy nie, skazana jestem na unikanie pewnych potraw. Zresztą coraz więcej osób się z czymś takim zmaga, nawet sportowcy http://www.mojealergie.pl/czy-urszula-radwanska-cierpi-na-alergie-pokarmowa/ , więc alergie nie wybierają.
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
adamina 


Wiek: 25
Dołączyła: 19 Maj 2015
Posty: 2
Wysłany: 19 Maj 2015, 18:26   

Ja od 3 miesięcy jestem na diecie. Stosuję dietę zbilansowaną. Schudłam już ponad 8 kilo. Wydaje mi się, że to dobry wynik. Dieta była uciążliwa tylko w pierwszym miesiącu. Teraz jestem już przyzwyczajona do nowego sposobu odżywiania i kompletnie mnie nie męczy. Jednak wyrobiłam sobie odpowiednie nawyki żywieniowe. O to chodzi! Jo-jo nie będzie :)
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
chmura gradowa 

Dołączyła: 19 Gru 2012
Posty: 476
Wysłany: 20 Maj 2015, 13:06   

Najważniejsze to gotować smacznie ;). Zawsze byłam zdania, że dietetyczne potrawy mogą być pyszne i wtedy nie odczuwamy, że jesteśmy na diecie.
 
 
piszeta 

Dołączyła: 22 Lip 2014
Posty: 402
Wysłany: 26 Maj 2015, 22:33   

Oczywiście, tylko trzeba wiedzieć, co można, a czego nie powinno się łączyć. Nie mówiąc o ogólnej wiedzy na temat zdrowego odżywiania. Zastanawiam się właśnie nad kursem dietetyki, który znalazłam na stronie: http://www.akademiadietetyki.pl/kurs-dietetyki-specjalistyczny/. Czy ktoś brał w czymś takim udział? Dzięki zdobytym informacjom byłabym w stanie sama sobie rozpisywać dietę. Co o tym myślicie?
 
 
dyt 


Dołączyła: 11 Maj 2012
Posty: 332
Wysłany: 10 Czerwiec 2015, 20:17   

Na diecie nie jestem, ale czasem popijam suplementy diety :) ale tylko te naturalne. Ostatnio trafiłam na ciekawy artykuł o jęczmieniu: http://katowice.naszemiasto.pl/artykul/mlody-jeczmien-bio-na-odchudzanie-odzyskaj-sily-witalne-i,2405677,artgal,t,id,tm.html Młody Jęczmień BIO to w 100% czysty sproszkowany sok, a jego zdrowotne właściwości znane są od tysiącleci.
 
 
biegnij1 

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 395
Wysłany: 13 Lipiec 2015, 11:48   

Ja się po prostu zdrowo odżywiam, ale jeszcze dodatkowo oczyszczam swój organizm z toksyn, żeby poprawić metabolizm. Tu jest wszystko wytłumaczone: http://www.colonmed.pl/hydrokolonoterapia-artykuly/korzysci-plynace-z-zabiegu-hydrokolonoterapii/ . Najlepsze jest to, że od razu jest się trochę chudszym.
 
 
Foreed 


Dołączył: 19 Lip 2015
Posty: 5
Wysłany: 28 Lipiec 2015, 12:29   

Polecam dietę bezglutenową, zwłaszcza jeśli jesteście aktywni fizycznie. Naprawdę bardzo poprawia wydajność organizmu.
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
piszeta 

Dołączyła: 22 Lip 2014
Posty: 402
Wysłany: 28 Lipiec 2015, 15:03   

Poważnie? A skąd taka wiedza?
 
 
biegnij1 

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 395
Wysłany: 29 Lipiec 2015, 12:57   

Chyba opierasz się na jakichś legendach ludowych;)
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by PhpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Theme xand created by spleen modified v0.4 by warna


Reklama




Chmura tagów

Włochy kurs wycieczki domki kosmetyki imprezy ubrania wesele Włochy angielski katowice narty kredyty hotele nieruchomości Kraków wycieczki niemcy noclegi Kraków wynajem samochody psy Psycholog wczasy waluty www góry meble strona www księgowa odszkodowania płytki domy domy oferty pracy busy do holandii warszawa mieszkania hobby poznań wczasy buty remont hydraulika biuro auto zwierzęta zegarki ogłoszenia