Forum ogólnotematyczne - Popiszmy.pl Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 


Poprzedni temat «» Następny temat
Siłownia
Autor Wiadomość
werrra 

Dołączyła: 13 Cze 2016
Posty: 60
Wysłany: 29 Czerwiec 2016, 10:10   

Ja też się zastanawiam nad siłownią. Przyznam, że zwracam uwagę na cenę i godziny otwarcia bo niestety pracuje na dwie zmiany. Poszukuje siłowni czynnej do późna. ;) Słyszałam, że ta w Altusie jest czynna całą dobę. Przeczytałam ten artykuł: http://silesiasmile.pl/w-najwyzszej-silowni-cala-dobe/ i teraz się zastanawiam nad zapisem. Co myślicie? Ja lubię ćwiczyć wieczorami, czasem skuszę się rano.
 
 
piszeta 

Dołączyła: 22 Lip 2014
Posty: 407
Wysłany: 29 Czerwiec 2016, 12:10   

Myślę, że to bardzo dobra opcja. Zwłaszcza, że teraz - w wakacje nie będzie tłoku na siłowni.
 
 
android33 

Dołączył: 19 Maj 2016
Posty: 43
Wysłany: 17 Lipiec 2016, 23:54   

Ja ćwiczę regularnie na siłowni od kilku dobrych miesięcy i efekty pojawiają się tylko wtedy jeśli jesteśmy regularni i trzymamy się założonej diety!
 
 
marcelus 

Dołączył: 21 Sty 2014
Posty: 193
Wysłany: 1 Sierpień 2016, 12:28   

Ja kiedyś dość regularnie ćwiczyłem, ale od dłuższego czasu jedynie okazjonalnie zachodzę na siłownie ze względów zdrowotnych.
 
 
kania432 

Dołączyła: 03 Lip 2014
Posty: 520
Wysłany: 22 Listopad 2016, 09:14   

A jak chodzicie na siłownię to zmieniacie też swoją dietę czy nie przejmujecie się tym? Jak to jest u Was? Bo czytałam, że ważna jest duża zawartość białka podczas intensywnych treningów. Pamiętacie o tym?
 
 
Sezamik 

Dołączyła: 18 Lis 2016
Posty: 43
Wysłany: 23 Styczeń 2017, 10:54   

O to ja całkiem podobnie jak wypowiadający się poprzednicy, mam w domu małą siłownię i sobie na niej coś tam ćwiczę. Staram się systematycznie dokupywać sprzęt i powiększać swoją strefę ćwiczeń. Teraz zamierzam zamówić ławkę treningową z https://www.k-sport.com.pl Słyszałem super opinie o ich sprzęcie, więc pora w końcu się samemu przekonać.
 
 
opik 

Wiek: 30
Dołączyła: 09 Lip 2021
Posty: 86
Wysłany: 31 Sierpień 2021, 13:27   Re: Siłownia

Moje efekty są świetne głównie z tego powodu że biorę sterydy. Zamawiam je na stronie https://esterydy.pl/cennik/ spisują się znakomicie, mięśnie rosną jak na drożdżach.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by PhpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Theme xand created by spleen modified v0.4 by warna


Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM
Reklama
Baza przepisów kulinarnych Reklama


Chmura tagów

sport dietetyk pomoc drogowa biuro rachunkowe szalik przeprowadzka góry budowa sport koszulki kurier koszulki poznań ubrania szalik biznes wesele zdrowie obozy narty torby rower góry bus ubrania góry woda hotel spa wycieczki hotele hobby narty Włochy przeprowadzka wycieczki dom ogród internet domy bydgoszcz język firma góry samochody hydraulik warszawa rozwód kosmetyki odszkodowania firma