Forum ogólnotematyczne - Popiszmy.pl Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 


Poprzedni temat «» Następny temat
Pogarszająca się przemiana materii :/
Autor Wiadomość
jupiterka 

Dołączyła: 20 Sie 2012
Posty: 69
Wysłany: 17 Wrzesień 2012, 14:21   Pogarszająca się przemiana materii :/

Od jakichś 2-3 miesięcy cokolwiek zjem więcej od razu przybieram na wadze, do tego doszły zaparcia i wzdęcia. Kiedyś mogłam jeść do woli i waga stała w miejscu, teraz muszę się bardzo pilnować, a do tego ciągle chodzę głodna. Robiłam badania, wszystko niby ok, nie wiem co mi się dzieje :/ macie dla mnie jakieś rady? co jeść żeby za dużo nie przytyć, a nie chodzić głodnym?
 
 
eliza 

Dołączyła: 27 Sie 2012
Posty: 5
Wysłany: 17 Wrzesień 2012, 16:41   

Słyszałam, że z czasem kiedy przybywa nam lat trudniej jest schudnąć, bo jest inna przemiana materii. Najlepiej pij dużo wody i staraj się mimo wszystko ograniczyć jedzenie, tłuste, słodkie itp no i więcej ruchu ci nie zaszkodzi :)
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
serro 

Dołączył: 13 Wrz 2012
Posty: 2
Wysłany: 17 Wrzesień 2012, 18:17   

Dużo ruchu, najwięcej chudnie się przy bieganiu, zamiast autobusem do pracy/szkoły może spacer? Dieta to jedynie mała część, ale musi być uzależniona od jakiś ćwiczeń i także jest odwrotnie bez diety nawet ćwiczenia nie pomogą. ;)
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
pisownica 

Dołączyła: 24 Sty 2012
Posty: 35
Wysłany: 17 Wrzesień 2012, 21:43   

nic nowego nie mogę dodać prócz ruchu, dużo ruchu. Bardziej aktywny tryb życia to i nawet nie będzie Ci się chciało jeść, dodatkowo mogę zaproponować propolis+len mielony i błonniki z serii Gal bo mają przystępną cene . Pomoże Ci ze zaparciami, oczyści organizm. Dodatkowo polecam też produkty oczyszczające organizm. Możesz dodawać do potraw kminku, i w ten sposób unikniesz wzdęć:)
 
 
jupiterka 

Dołączyła: 20 Sie 2012
Posty: 69
Wysłany: 20 Wrzesień 2012, 11:59   

hm może faktycznie mam teraz mniej ruchu, więcej na głowie... młodziutka też już nie jestem, przemiana materii widać już nie ta. Dzięki za pomoc, spróbuję tego suplementu co poleciłaś pisownica, wyczytałam w opisie, że:

zmniejsza czucie łaknienia i poprawia przemianę materii
korzystnie wpływa na błonę śluzową układu pokarmowego
zalecany w przypadku zaparć i otyłości
wspomaga odporność organizmu

więc wszystko to czego mi potrzeba, błonnik też dobry pomysł, mam nadzieję, że na mnie zadziała. Bo dzisiaj mam znowu brzuch jak balon :/
 
 
beltrix 

Dołączył: 20 Wrz 2012
Posty: 3
Wysłany: 20 Wrzesień 2012, 14:20   

jupiterka napisał/a:
hm może faktycznie mam teraz mniej ruchu, więcej na głowie... młodziutka też już nie jestem, przemiana materii widać już nie ta. Dzięki za pomoc, spróbuję tego suplementu co poleciłaś pisownica, wyczytałam w opisie, że:

zmniejsza czucie łaknienia i poprawia przemianę materii
korzystnie wpływa na błonę śluzową układu pokarmowego
zalecany w przypadku zaparć i otyłości
wspomaga odporność organizmu

więc wszystko to czego mi potrzeba, błonnik też dobry pomysł, mam nadzieję, że na mnie zadziała. Bo dzisiaj mam znowu brzuch jak balon :/



dodatki do diety to jedno, ale potrzebujesz też odpowiednie ćwiczenia, bo tak to sama dieta przyniesie rezultaty, ale o wiele później.
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
merkaba 

Wiek: 42
Dołączył: 23 Wrz 2012
Posty: 17
Wysłany: 24 Wrzesień 2012, 06:55   

pij rooibos ,perz ,pokrzywę
tabletki przeciw niestrawności firmy labofarm leczy nie tylko wzdęcia ale też i zgagę

bo zawiera ostropest który leczy wątrobę
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
london 

Dołączył: 22 Sty 2013
Posty: 56
Wysłany: 27 Marzec 2013, 12:56   

Moze masz juz taki wiek, że przemiana materia się zmeinia
 
 
oberżyna 

Dołączyła: 22 Sty 2013
Posty: 404
Wysłany: 28 Marzec 2013, 12:14   

Jakie badania robiłaś? To nie jest normalne, że ni z tego ni z owego masz zaparcia i wzdęcia.
 
 
kamelia 


Dołączyła: 10 Gru 2012
Posty: 448
Wysłany: 10 Kwiecień 2013, 10:36   

Na przemianę materii można przecież wpłynąć zdrowym odżywianiem się. Poszukaj wskazówek chociażby w internecie, na serwisach medycznych jest mnóstwo artykułów na ten temat.
 
 
lady_di 

Dołączyła: 22 Sty 2013
Posty: 132
Wysłany: 22 Maj 2013, 09:41   

faktycznie są produkty, które jakoś tak bardziej działają przeczyszczająco na nasz organizm :)
 
 
dymionczyk 

Dołączył: 25 Cze 2013
Posty: 6
Wysłany: 25 Czerwiec 2013, 18:28   

Ruch i zdrowe racjonalne odżywanie - to nie tylko przyspieszy Twoją przemianę materii ale będziesz żyła dłużej i miejmy nadzieję szczęśliwie. wiesz, że człowiek zaprogramowany jest na ok 140 lat życia? tylko sam wszystko psuje złym odżywianiem, brakiem ruchu i umiera rychlej.
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
ciktik 

Dołączył: 03 Lip 2013
Posty: 3
Wysłany: 3 Lipiec 2013, 09:00   

Jeśli coś działa na nas przeczyszczająco to znak, żeby tego nie jeść, ponieważ wartości odżywcze z takich rzeczy nie są przyswajalne do naszego organizmu :)
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
betao 

Wiek: 28
Dołączył: 09 Sie 2013
Posty: 7
Wysłany: 9 Sierpień 2013, 12:50   

1. Z wiekiem przemiana materii spowalnia
2. Trzeba się ruszać np do szkoły jeździć na rowerze a nie autobusem
3. Optymalna dieta nie liczy się ile jesz ale co jesz
4. Słodzone napoje Cola i takie tam odpadają
5. Ćwiczenia - pamiętaj że tkanka tłuszczowa zaczyna się spalać po 40 min, wcześniej spalają się jedynie węglowodany.


Pozdrawiam i życzę powodzenia :)
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
adelkaw 

Dołączyła: 15 Sie 2013
Posty: 3
Wysłany: 15 Sierpień 2013, 13:02   

Ruch, sport i zdrowa dieta + suplementy i mam tutaj na myśli herbaty zielone i owoce/warzywa
_________________
[Sygnaturka dostępna od 25 postów]
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by PhpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Theme xand created by spleen modified v0.4 by warna


Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM
Reklama
Baza przepisów kulinarnych Reklama
Witaminy dla kobiet

Chmura tagów

biznes Gdańsk firma pożyczka fryzjer agd suplementy wesele wyjazdy lublin praca torby pożyczka mieszkania księgowa płytki dzieci dom i mieszkanie Olsztyn noclegi zieleń niemcy Tanie loty samochód kosmetyki restauracja sala konferencyjna pożyczka budowa mieszkania wakacje imprezy meble nocleg auta imprezy sport praca dietetyk fryzjer wesele spa firma obuwie apartamenty rowery kredyt gospodarka kursy biuro